Děkanský den – 9. listopadu 2022
V letošním roce proběhne opět samostatný děkanský den MFF UK. Jeho náplní budou nejrůznější formy pohybu. Podle chuti si každý student nebo zaměstnanec může zvolit tradiční či docela nové sporty v soutěžní i nesoutěžní podobě.
Katedra tělesné výchovy letos připravila:
Místo konání:
Sportovní
centrum UK
Bruslařská 10, 102 00 Praha Hostivař
Autobusová
zastávka Gercenova
Sport na Matfyzu
Mistři republiky v šermu fleretem, medaile z mistrovství republiky ve vodním slalomu, družstvo mužů ve volejbalové extralize, vynikající umístění orientačních běžců v celostátních žebříčcích, medaile z mistrovství světa v orientačním běhu a titul mistra republiky ve dvojskifu, to jsou úspěchy sportovců spojených s MFF UK. Mnoho dalších však našlo díky fakultě zalíbení ve sportu na rekreační úrovni. V této tradici chce pokračovat i letošní Děkanský den.
Propozice
BADMINTON
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Milan Šafr |
| e-mail: milan.safr@matfyz.cuni.cz | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – víceúčelová nafukovací hala |
| Kapacita: | max. 12 dvojic |
| Účastníci: | studenti a zaměstnanci MFF UK, turnaj ve čtyřhrách, společný pro muže i ženy. V případě nižšího počtů zájemců je možné změnit na dvojhry. |
| Herní systém: | bude stanoven na místě |
| Přihlášky: | do 07. 11. 2022 na e-mail organizátora |
| Harmonogram: | 9:30 – sraz a oficiální zahájení DSD v centrální hale SCUK |
| 10:00 – zahájení turnaje | |
| Nezapomeňte: | klíček ke skříňce do šatny (za cennosti neručíme), čistou sálovou obuv |
| sportovní vybavení (rakety a košíčky) je možné zapůjčit od organizátora |
BASKETBAL 3×3
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Tomáš Jaroš |
| e-mail: tomas.jaros@matfyz.cuni.cz | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – centrální hala |
| Kapacita: | max. 8 týmů (tým složený max. z 5 hráčů/hráček) |
| Účastníci: | studenti a zaměstnanci MFF UK |
| Herní systém: | bude stanoven na místě. Navíc soutěže v trestných hodech a trojkách |
| Přihlášky: | do 7. 11. 2022 na e-mail organizátora / název týmu, kapitán/ |
| Harmonogram: | 9:15 – 9:30 – sraz hráčů a prezence týmů v centrální hale SCUK |
| 9:30 – oficiální zahájení DSD v centrální hale SCUK | |
| 10:00 – zahájení turnaje | |
| Nezapomeňte: | čistou sálovou obuv, dobrou náladu, míče a rozlišovací trika zajistí pořadatel |
JUDO NA ZKOUŠKU
Pod dohledem profesionála Mgr. Josefa Brože můžete absolvovat základy juda. Pádová technika i základní techniky v postoji a na zemi.
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Kontakt: | josef.brozjudo@seznam.cz |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – úpolový sál A3 |
| Účastníci: | Studenti a zaměstnanci MFF – bez přihlášek |
| Harmonogram: | 9:30 – sraz v centrální hale, oficiální zahájení Děkanského sportovního dne |
| 10:00 – 12:00 – lekce Juda | |
| Šatna: | Centrální (kimona jsou zdarma k zapůjčení) |
KANOISTIKA
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Martin Kozák |
| e-mail: martin.kozak@matfyz.cuni.cz | |
| tel.: 272 082 403 | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – plavecký bazén |
| Kapacita: | 8 účastníků v každé skupině (celkem 16 účastníků) |
| Účastníci: | Studenti a zaměstnanci MFF |
| Program: | Každý účastník bude mít možnost vyzkoušet si základní ovládání kajaku na divokou vodu. Součástí je i trénink eskymáckých obratů. |
| Přihlášky: | do 7. 11. 2022 na e-mail organizátora |
| Harmonogram: | I. skupina 12:45 – úvodní informace |
| I. skupina 13:00 – nástup do lodí | |
| I. skupina 14:00 – úspěšný eskymácký obrat každého účastníka | |
| II. skupina 14:00 – úvodní informace | |
| II. skupina 14:15 – nástup do lodí | |
| II. skupina 15:30 – úspěšný eskymácký obrat každého účastníka | |
| Poznámka: | nezapomeňte plavky, ručník, mýdlo |
| Vše ostatní je pro účastníky zajištěno. (Mgr. Kozák – 731169259) |
LETNÍ BIATLON
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Jiří Teplý |
| e-mail: jiri.teply@matfyz.cuni.cz | |
| tel.: 272 082 403 | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – atletický ovál |
| Kapacita: | kapacita je omezená, přihlášky posílejte co nejdříve |
| Účastníci: | Studenti a zaměstnanci MFF |
| Disciplíny: | Individuální závod na cca 1000m (běh-střelba-běh-střelba-běh) , běhají se trestná kola. |
| Propozice: | Kategorie muži, ženy |
| Přihlášky: | do 7. 11. 2022 na e-mail organizátora |
| Harmonogram: | 11:30 – 12:15 sraz účastníků, seznámení se střelbou a její trénink |
| 12:15 – 12:30 projití závodního okruhu a losování | |
| 12:30 zahájení závodu | |
| Nezapomeňte: | pití a sportovní obuv |
PILATES
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Jana Pospíšilová |
| e-mail: jana.pospisilova@matfyz.cuni.cz | |
| tel.: 272 082 402 | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – sál A1 |
| Účastníci: | Studenti a zaměstnanci MFF |
| Přihlášky: | bez přihlášek |
| Šatna: | centrální |
| Program: | Sraz v 9:30 – oficiální zahájení DSD p. děkanem v centrální hale |
| Pilates 10:00 – 11:00 – na lekci si vyzkoušíme od jednoduchých cviků zaměřených na střed těla, vyvážení stability až po náročnější a fyzicky namáhavější sestavy k posílení mnoha svalových skupin. Nezapomeneme na protažení celého těla, aby po cvičení nic nebolelo. Vhodné pro každého bez ohledu na fyzičku. Cvičíme v pohodlném oblečení bez bot. | |
| Nezapomeňte: | Na lekci si přineste pití a ručník. |
POSILOVNA
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | PhDr. Marek Paulík |
| e-mail: marek.paulik@matfyz.cuni.cz | |
| tel.: 272 082 403 | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – posilovna |
| Účastníci: | Studenti a zaměstnanci MFF |
| Přihlášky: | bez přihlášek |
| Šatna: | centrální |
| Harmonogram: | Sraz v 9:30 – oficiální zahájení DSD p. děkanem v centrální hale |
| 10:00 – 12:00 lekce posilování pro začátečníky + volné posilování pro pokročilé – přijďte si zacvičit do naší posilovny a udělat něco pro své zdraví. Určeno jak pro úplné začátečníky, tak pro vyspělejší cvičence. | |
| Nezapomeňte: | s sebou čistou sportovní obuv, ručník |
SCÉNICKÝ TANEC
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Jana Pospíšilová |
| e-mail: jana.pospisilova@matfyz.cuni.cz | |
| tel.: 272 082 402 | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – sál A1 |
| Účastníci: | Studenti a zaměstnanci MFF |
| Přihlášky: | bez přihlášek |
| Šatna: | centrální |
| Program: | Scénický tanec 11:15 – 12:15 – lekce zaměřená na moderní scénický tanec kombinující více tanečních stylů. Při tanci se zaměříme na plynulost a přirozenost pohybu, na práci s těžištěm. Pokusíme se vcítit do hudby a objevovat nové možnosti pohybu při sólové nebo kontaktní improvizaci. Součástí lekce je i tzv. floorwork – zvládání pohybu na zemi. Vhodná je taneční obuv – piškoty, ale není podmínkou. |
| Nezapomeňte: | Na lekci si přineste pití a ručník. |
STOLNÍ TENIS
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Martin Kozák |
| e-mail: martin.kozak@matfyz.cuni.cz | |
| tel.: 272 082 403 | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – herna stolního tenisu |
| Kapacita: | 16 účastníků |
| Účastníci: | Studenti a zaměstnanci MFF |
| Herní řád: | Dvouhra muži i ženy dohromady |
| Herní systém: | Dvouhra: 1. stupeň skupinový 2. Stupeň vylučovací K. O. |
| Systém může být dodatečně upraven, dle počtů účastníků. | |
| Přihlášky: | do 7. 11. 2022 na e-mail organizátora |
| Harmonogram: | Sraz v 9:30 – oficiální zahájení DSD p. děkanem v centrální hale |
| Začátek turnaje v 10:00 hodin, předpokládaný konec 14:30 | |
| Nezapomeňte: | čistou sálovou obuv |
ŠACHY
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Bc. Martin Postupa |
| e-mail: martin.postupa@seznam.cz | |
| Místo: | zasedací místnost SCUK v Hostivaři |
| Kapacita: | 16 hráčů |
| Účastníci: | studenti a zaměstnanci MFF |
| Herní systém: | Švýcarský systém, 2 × 20 minut na partii, 7 kol, losováno programem swiss-manager |
| Přihlášky: | do 7. 11. 2022 na e-mail organizátora (přihláška musí obsahovat jméno, příjmení a elo) |
| Harmonogram: | Sraz 9:30 v centrální hale – oficiální zahájení DSD p. děkanem |
| 9:40 – 10:00 prezentace (každý přihlášený hráč se musí dostavit před koncem prezentace) | |
| 10:00 – 15:00 konání turnaje | |
| Poznámka: | v případě neúčasti je nutné se odhlásit! |
TENIS
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Pavel Šodek |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – tenisová nafukovací hala; |
| Účastníci: | Studenti a zaměstnanci MFF, čtyřhra v libovolném složení muži – ženy; |
| Herní řád: | Hraje se podle platných pravidel tenisu. Konečná podoba a systém turnaje budou určeny podle počtu přihlášek; |
| Přihlášky: | Do 7. 11. 2022 na email; pavel.sodek@matfyz.cuni.cz |
| V přihlášce uveďte jmenovité složení dvojice | |
| Kapacita 12 dvojic, přihlášení bude potvrzeno emailem | |
| Časový harmonogram: | 9:30 oficiální zahájení Děkanského sportovního dne v centrální hale SCUK |
| 10:00 – 10:15 rozcvičení a prezentace | |
| 10:15 zahájení turnaje | |
| Poznámka: | Převlékání v tenisových šatnách; |
| Občerstvení zajištěno v centrální hale SCUK; | |
| Nezapomeňte: | Klíček ke skříňce do šatny (za cennosti v průběhu turnaje neručíme); |
| Čistou obuv; sportovní oblečení | |
| Sportovní formu a dobrou náladu. |
VOLEJBAL
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Tomáš Horák |
| e-mail: tomas.horak@matfyz.cuni.cz | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – centrální hala |
| Kapacita: | kapacita družstev omezená, přihlášky do turnaje posílejte co nejdříve |
| Účastníci: | studenti a zaměstnanci MFF v libovolném složení ženy – muži (max. 8 lidí v týmu) |
| Herní řád: | hraje se podle platných Pravidel volejbalu, v případě časové tísně si pořadatel vyhrazuje právo utkání zkrátit |
| Herní systém: | bude stanoven na místě, volejbalové míče budou pro týmy k dispozici |
| Přihlášky: | do 8. 11. 2022 (do 12:00) na e-mail organizátora (název týmu, jména hráčů) |
| Harmonogram: | 9:15 – 9:30 sraz hráčů, prezence družstev |
| 9:30 – oficiální zahájení Děkanského sportovního dne | |
| 10:00 – zahájení turnaje | |
| 16:00 – předpokládaný konec turnaje | |
| Nezapomeňte: | čistou sálovou obuv, sportovní formu |
VOLNÉ PLAVÁNÍ
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – bazén |
| Čas: | 12:45 – 15:30 |
| Kapacita: | k dispozici jsou 3 plavecké dráhy |
| Účastníci: | studenti a zaměstnanci MFF |
| Přihlášky: | bez přihlášek |
| Nezapomeňte: | Na bazén jsou potřeba plavky, ručník, mýdlo. |
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
| Pořadatel: | KTV MFF UK |
|---|---|
| Organizátor: | Mgr. Jana Pospíšilová |
| e-mail: jana.pospisilova@matfyz.cuni.cz | |
| tel.: 272 082 402 | |
| Místo: | Sportovní centrum UK Hostivař – sál A1 |
| Účastníci: | Studenti a zaměstnanci MFF |
| Přihlášky: | bez přihlášek |
| Šatna: | centrální |
| Program: | Zdravotní cvičení 12:30 – 13:30 odstraňuje potíže z jednostranné zátěže a svalové nerovnováhy. Rozhýbe ztuhlé tělo a posílí svaly potřebné pro správné držení těla a rovnováhu. Působí proti nepříznivým projevům degenerativních změn pohybového aparátu, proto je vhodné i pro lidi, kteří nemají se sportem žádné zkušenosti. Na lekci cvičíme bez bot. |
| Nezapomeňte: | Na lekci si přineste pití a ručník. |
